Taller de TÉCNICAS MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN, con Cova Piñera
Lunes de 10 a 11:30 am (grupo de mañanas)
Jueves de 11 a 12:30 h. (grupo de mañanas: MEDITACIÓN, RELAJACIÓN y MOVIMIENTO)
Jueves de 17:30 a 19 h (grupo de tardes)
Encuentros de MEDITACIÓN en los que partimos de la conexión con nuestro cuerpo, para practicar técnicas sencillas de meditación y relajación.
Otras propuestas de meditación que practicamos habitualmente en Agua de Roca:
- Meditación Budista
- Meditaciones Activas (en movimiento)
- El Proceso de la Presencia
- Meditación en la Naturaleza
- Otras herramientas que nos pueden ayudar a aprender a meditar: respiración, bioenergética, técnica metamórfica, etc.
Comparte: Cova Piñera,
Master en Psicoterapia Corporal Energética (Bioenergética, Corenergética y Pathwork). Facilitadora de grupos. Profesora de Técnica
Metamórfica. Técnico en Naturopatía (Flores de Bach). Esencias Triunidad® y Método Unidad Esencial@. Técnicas manuales y energéticas.
Técnicas de relajación y meditación, con Cova Piñera
Grupos de MEDITACIÓN los JUEVES de 17:30 a 19 h y los LUNES de 10 a 11:30 de la mañana. Encuentros para meditar en grupo, coordinados y facilitados por Cova Piñera. Prácticas guíadas de meditación, para ir compartiendo herramientas, técnicas sencillas, prácticas de Mindfulness, etc.
- Horario: de mañanas los lunes a las 10 y de tardes los jueves a las 17:30 h.
- Aportación voluntaria (puedes venir a sesiones sueltas)
- Es necesaria confirmación de asitencia mediante mensaje o mail. Tel 606 35 13 16 - cova@aguaderoca.es
"El Proceso de la Presencia", con Cova Piñera
Meditación Activa, con Cova Piñera
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