Taller de TÉCNICAS DE RELAJACIÓN y MEDITACIÓN, con Cova Piñera
Miércoles de 18 a 19:30 h
Encuentros de MEDITACIÓN en los que partimos de la conexión con nuestro cuerpo, para practicar técnicas sencillas de meditación y relajación.
Otras propuestas de meditación que practicamos habitualmente en Agua de Roca:
- Meditación Budista
- Meditaciones Activas (en movimiento)
- El Proceso de la Presencia
- Meditación en la Naturaleza
- Otras herramientas que nos pueden ayudar a aprender a meditar: respiración, bioenergética, técnica metamórfica, etc.
Comparte: Cova Piñera, Master en Psicoterapia Corporal Energética (Bioenergética, Corenergética y Pathwork). Profesora de Técnica Metamórfica. Flores de Bach. Técnicas manuales y energéticas. Facilitadora de grupos.
Técnicas de relajación y meditación, con Cova Piñera
Grupo de MEDITACIÓN los MIÉRCOLES de 18 a 19:30 h encuentros para meditar en grupo, coordinados y facilitados por Cova Piñera. Prácticas guíadas de meditación, para ir compartiendo herramientas, técnicas sencillas, prácticas de Mindfulness, etc.
- Horario: de 18 a 19:30 h.
- Aportación voluntaria (puedes venir a sesiones sueltas)
- Es necesaria confirmación de asitencia mediante mensaje o mail. Tel 606 35 13 16 - cova@aguaderoca.es
"El Proceso de la Presencia", con Cova Piñera
Meditación Activa, con Cova Piñera
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