NUEVO GRUPO: Comienzo en Noviembre

TÉCNICAS MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN, con Cova Piñera

Lunes de 20:30 a 21:30 h

 

Clases semanales de MEDITACIÓN en los que partimos de la conexión con nuestro cuerpo, para practicar técnicas sencillas de meditación y relajación.

Otras propuestas de meditación que practicamos habitualmente en Agua de Roca:

  • Meditación Mindfulness
  • Meditaciones en movimiento
  • El Proceso de la Presencia
  • Meditación en la Naturaleza
  • Otras herramientas que nos pueden ayudar a aprender a meditar: respiración, bioenergética, técnica metamórfica, etc.

 

Comparte: Cova Piñera, Master en Psicoterapia Corporal Energética (Bioenergética, Corenergética y Pathwork). Master en PNL Transpersonal. Facilitadora de grupos. Profesora de Técnica Metamórfica. Técnico en Naturopatía (Flores de Bach). Esencias Triunidad® y Método Unidad Esencial@. Técnicas manuales y energéticas.

 

Técnicas de relajación y meditación, con Cova Piñera

 

Encuentros para meditar en grupo, coordinados y facilitados por Cova Piñera. Prácticas guiadas de meditación, para ir compartiendo herramientas, técnicas sencillas, prácticas de Mindfulness, etc.

  • Lunes de 20:30 a 21:30 h.
  • Es necesaria confirmación de asistencia mediante mensaje o mail. Tel 606 35 13 16 - cova@aguaderoca.es
  • Aportación: 25€ al mes o 10€ por sesión suelta.

 

Av. José Manuel Palacio Álvarez

Nº 1, piso 1º, oficina 3

33212 GIjón - Asturias. España

T+ 34 606351316

cova@aguaderoca.es

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