Taller de TÉCNICAS MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN, con Cova Piñera

Lunes de 10 a 11:30 am (grupo de mañanas)

Jueves de 17:30 a 19 h (grupo de tardes)

 

Encuentros de MEDITACIÓN en los que partimos de la conexión con nuestro cuerpo, para practicar técnicas sencillas de meditación y relajación.

Otras propuestas de meditación que practicamos habitualmente en Agua de Roca:

  • Meditación Budista
  • Meditaciones Activas (en movimiento)
  • El Proceso de la Presencia
  • Meditación en la Naturaleza
  • Otras herramientas que nos pueden ayudar a aprender a meditar: respiración, bioenergética, técnica metamórfica, etc.

 

Comparte: Cova Piñera, Master en Psicoterapia Corporal Energética (Bioenergética, Corenergética y Pathwork). Facilitadora de grupos. Profesora de Técnica Metamórfica. Técnico en Naturopatía (Flores de Bach). Esencias Triunidad® y Método Unidad Esencial@. Técnicas manuales y energéticas.

 

Técnicas de relajación y meditación, con Cova Piñera

 

Grupos de MEDITACIÓN los JUEVES de 17:30 a 19 h y los LUNES de 10 a 11:30 de la mañana. Encuentros para meditar en grupo, coordinados y facilitados por Cova Piñera. Prácticas guíadas de meditación, para ir compartiendo herramientas, técnicas sencillas, prácticas de Mindfulness, etc.

  • Horario: de mañanas los lunes a las 10 y de tardes los jueves a las 17:30 h.
  • Aportación voluntaria (puedes venir a sesiones sueltas)
  • Es necesaria confirmación de asitencia mediante mensaje o mail. Tel 606 35 13 16 - cova@aguaderoca.es

 

"El Proceso de la Presencia", con Cova Piñera

Meditación Activa, con Cova Piñera

 

 

 

Av. Juan Carlos I, Nº1-1º P3

33212 GIjón - Asturias. España

T+ 34 984 99 18 48

cova@aguaderoca.es

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