Meditaciones Activas (con música y movimiento)

Facilitadas por Cova Piñera

 

El objetivo, al igual que en cualquier meditación, es ir al encuentro de la Paz y el Silencio en nuestro interior, nuestro centro, pero con las meditaciones activas partimos del movimiento, la liberación de tensiones, la conexión con nuestro cuerpo y energía... y desde ahí, de un modo orgánico y natural, entrar en un estado de calma, relajación, silencio interior...

 


Durante la práctica os iré exponiendo los principios de la Bioenergética (cuerpo, energía, consciencia, desbloqueo físico y emocional...) y aprovecharé las diferentes meditaciones de Osho (en movimiento y con música) para que podáis experimentar cada uno de estos principios. Las Meditaciones Activas son una forma divertida y efectiva de practicar Bioenergética y aumentar nuestra alegría, energía y vitalidad!!!

 

A lo largo de los talleres realizaremos las siguientes meditaciones:

  • Meditación Kundalini
  • Meditación Dinámica
  • Meditación del Chackra Corazón
  • Meditación No Dimension
  • Meditación con el Sonido de los Chackras
  • Meditación con la Respiración de los Chackras

 

Av. Juan Carlos I, Nº1-1º P3

33212 GIjón - Asturias. España

T+ 34 984 99 18 48

cova@aguaderoca.es

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