Meditaciones Activas (con música y movimiento)

El objetivo, al igual que en cualquier meditación, es ir al encuentro de la Paz y el Silencio en nuestro interior, nuestro centro, pero con las meditaciones activas partimos del movimiento, la liberación de tensiones, la conexión con nuestro cuerpo y energía... y desde ahí, de un modo orgánico y natural, entrar en un estado de calma, relajación, silencio interior...

Durante la práctica os iré exponiendo los principios de la Bioenergética (cuerpo, energía, consciencia, desbloqueo físico y emocional...) y aprovecharé las diferentes meditaciones de Osho (en movimiento y con música) para que podáis experimentar cada uno de estos principios. Las Meditaciones Activas son una forma divertida y efectiva de practicar Bioenergética y aumentar nuestra alegría, energía y vitalidad!!!

A lo largo de los talleres realizaremos las siguientes meditaciones:

• Meditación Kundalini
• Meditación Dinámica
• Meditación del Chackra Corazón
• Meditación No Dimension
• Meditación con el Sonido de los Chackras
• Meditación con la Respiración de los Chackras